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「予防」タグが付いた記事一覧

10月
20

うがい、加湿、はちみつ大根。何をしてもダメなのどの痛みに、妊婦さんとママはどうする!?

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あれ、なんだかのどが痛い。そう感じた時に、すぐに対処することが、薬を安易に使いたくない妊婦さんや授乳ママにとってはとても大事なこと。うがいをしたり加湿器を使って、のどを潤すこと、のど・首まわりを温めることなど、ファースト…

10月
5

妊娠中・授乳中の風邪・インフルエンザ予防の基本は、病院がしてくれないことにあり!

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いつもと免疫力の働き方が違う妊娠中や授乳中は、風邪やインフルエンザにかかりやすい状態です。これは、妊娠中は赤ちゃんを子宮の中にキープするため、異物を受け入れやすい体になっているからであり、授乳中は母乳を作り出すためにエネ…

10月
4

ママからの免疫がなくなっても赤ちゃんの風邪予防はできます!

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生まれて初めての秋冬を経験する赤ちゃんのママにとって心配なのは、風邪をひかせないこと。よく、生後間もなくはママからもらった免疫によって風邪をひかない、といわれますが、ほんとうにそうでしょうか。 これは半分ホントで半分ウソ…

9月
8

うんうん苦しそう。赤ちゃんの便秘を解消する3つの知恵

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赤ちゃんが生まれてからの心配事の一つが、赤ちゃんの便秘。妊娠中まではあまり知られていないことかもしれませんが、赤ちゃんの便秘は実は少なくないのです。 原因はさまざまですが、そのひとつに水分の摂取量があります。母乳がたっぷ…

9月
7

その咳はもしかして秋の花粉症? 鼻とのど、両方ケアして予防するには?

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花粉症というと、春先に飛ぶスギやヒノキ花粉がイメージされますが、夏から秋にかけてもイネ科などの花粉がたくさん飛びます。代表的なのが、カモガヤ、ブタクサ、ヨモギなど。また、花粉症は鼻水・くしゃみ、目やにや目のかゆみといった…

9月
6

つらい妊娠後期のむくみは産むまでがまん!? いいえ、解消できるんです

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妊娠後期に入ると、足がむくみやすいという人はとても多いもの。特に働く妊婦さんは、ずっと座りっぱなしや立ちっぱなしなど、同じ姿勢を続けているだけでもむくみますが、実は妊娠していること自体が、むくみの原因でもあるのです。 妊…

8月
10

乳児湿疹の対策は、肌を守りながら洗うことと、ナチュラルな保湿が一番!

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生後1カ月の前後ごろをピークに、赤ちゃんは乳児湿疹ができることがとても多くなります。ただ、ひとくちに乳児湿疹といっても、さまざまな種類があり、赤ちゃん時代によくみられる皮膚トラブルを総合して「乳児湿疹」と呼ばれています。…

5月
19

妊娠中の夏はつらい! おなかの赤ちゃんにやさしい夏バテ予防&対策は?

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妊娠中、意外とつらいのが暑い季節。おなかに赤ちゃんがいることもあって、妊娠前よりも体温が高くなっていることも影響します。それなのに、エアコンで冷えるとおなかの赤ちゃんが心配とばかりに、我慢しがちといったこともあるでしょう…

4月
7

お腹の張りが気になった時はまず安静に。次に試してほしい対策は?

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妊娠中期も後半になって、大きくお腹が膨らんでくると、幸せ感もぐっと膨らんできますね。それと同時に起こりやすいのが「お腹の張り」。 お腹の張りは、もしかしたら妊婦さんにしかわからない感覚かもしれません。たとえば便秘してガス…

3月
24

赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、「うつ」なんて。その原因は?解決策は?

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ずっと会いたかった赤ちゃん。不安だった出産も無事に乗り越えて、幸せの絶頂のはずなのに、なぜか気が晴れない、「これってもしかして産後うつ?」と思ったことはありませんか? 出産後、ちょっとしたことで泣いてしまう、理由もなく不…