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3月
15

産後のダイエット、いつから始めるのが正解!?

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産後、いちばん気になるのは赤ちゃんのこと。母乳はちゃんと出ているかしら、体重は増えているかしら、病気したりしないかしら。 赤ちゃんが元気にすくすく成長していることがわかったら、次に気になることは、やっぱり自分の体。 お産…