「対策」タグが付いた記事一覧

6月
3

妊娠中、約4割が貧血に? 対策は赤ちゃんのためにもきっちりと

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妊娠中は、さまざまな負荷がママの体にはかかります。その代表的なトラブルの一つが、妊婦さんの「貧血」。 妊娠中に対策が必要なのは、頭がクラクラする脳貧血ではなく、血中の鉄分が不足する「鉄欠乏性貧血」です。 なぜ、妊娠すると…

5月
16

妊婦さんのお腹の張りが気になった時の対策は、まず安静。その次は?

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妊娠中期からだんだんつわりも落ち着いてきて、大きくお腹が膨らんでくると、妊婦さんの幸せ感もぐっと膨らんできますね。 その時期に起こりやすいのが「お腹の張り」。 「病院に行った方がよいのかしら?」と不安に思うこともあるでし…

4月
23

産後の抜け毛が気になったら・・その原因といますぐできる2つのこと

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産後、赤ちゃんのお世話に追われる日々。ブラッシングするとごっそり髪が抜けたり、シャンプーすると浴室の排水口が髪の毛で詰まったり、朝起きると目立つ量の抜け毛が枕カバーについていたり。こんな経験をしたママは少なくないでしょう…

4月
19

赤ちゃんのよだれかぶれ対策。お口の周りの真っ赤な輪っかを防ぐには?

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元気で食欲旺盛な赤ちゃんは、よだれがいっぱい。出てきた唾液をうまく飲み込むことができない1歳半くらいまでの赤ちゃんは、スタイを1日に何枚も替えないと追いつかない!ということもよくあります。 このよだれ、自分の体から出てい…

3月
29

産後、生理痛が重くなったのを改善したい。その方法とは?

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出産したら生理痛が軽くなったという話がある一方で、逆に産後は生理痛が重くなったという話も少なくありません。これは確かに妊娠前と産後とでは違うホルモンバランスになったせいでもあるし、慣れない育児のストレスや疲れから起こるこ…

3月
15

妊娠中・授乳中の花粉症対策、先輩ママはどうしてた?

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毎年ひどい花粉症で、冬のうちから予防薬を飲み、飛散ピークシーズンは処方薬や点鼻薬が欠かせない!という生活をしてきた人にとって、妊娠中や授乳中の花粉症対策は、どうしたらいいんだろう?と、とても気になるところですね。 医師が…

3月
8

産後始まった花粉症の対策、母乳育児中でも「おうちで」できる方法って?

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出産するとさまざまな面で体質が変わることがあります。 花粉症の症状もその一つ。 産後に花粉症になるなんて!と、花粉症対策が思いつかない方もいらっしゃるでしょう。 ひどかった花粉症が治った!というケースもありますが、いまま…

3月
7

妊娠中の花粉症対策、薬を使わずどうしたらいい?

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妊娠中、花粉症になると困るのはそれまで使っていた薬に必ずしも頼れるとは限らないこと。 抗アレルギー薬の中には、妊娠中には積極的に使いたくないものもあります。 対策としては、花粉が飛散し始める1カ月ほど前から、抗アレルギー…

7月
12

夏のあせも、3つの対策とマリエン薬局商品で乗り切る!

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真夏の赤ちゃんの肌トラブルといえば、圧倒的に多いのが「あせも」。赤ちゃんは大人に比べ体温が高く新陳代謝も盛んです。さらに、汗腺の数が大人と同じなので、どうしても汗腺が密集してしまい、汗を多くかいてしまいます。汗をかくこと…

6月
22

出産してから夏のクーラーがつらいママ必見。産後の冷え性、解消法は?

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赤ちゃんを出産すると、体の様々な流れが変わります。 夏のクーラーさえもつらく感じる冷え性も、そのひとつでしょう。 「産後冷え性」ともいえる、この症状、手足が冷たくて困るといったことから、肩こりや腰痛がひどくなったり、便秘…